Коллаген и эластин
Все мы знаем, что с возрастом синтез коллагена и эластина в организме снижается, что может приводить к потере упругости и появлению морщин на коже. В этой статье мы разберемся, что это за белки, как они работают и как восполнить их потерю?
Коллаген и эластин действительно образуют сетчатый каркас в коже. Коллаген - это белок, который составляет основную структуру кожи и придает ей прочность и упругость. Он образует волокна, которые переплетаются и создают трехмерную сеть в дерме, формирующую каркас. Эластин - это другой белок, который дополняет структуру коллагена. Он придает коже эластичность и способность возвращаться в исходное состояние после растяжения или сжатия. Эластин образует тонкие, эластичные волокна, которые позволяют коже гибко растягиваться и сокращаться без деформации. Совместное действие коллагена и эластина обеспечивает коже не только прочность и упругость, но и способность сохранять форму, противостоять механическим воздействиям и удерживать влагу. Кроме того, коллаген и эластин играют важную роль в процессах регенерации кожи и заживления ран.
Восполнение коллагена можно осуществлять, соблюдая следующие правила:
Правильное питание:
употребление пищи, богатой аминокислотами, необходимыми для производства коллагена. Включите в свой рацион продукты, богатые аминокислотами и витаминами, такие как морские водоросли, авокадо, зеленые листовые овощи, рыбу, яйца, грибы, молочные продукты, орехи и бобовые.Отказ от вредных привычек:
никотин и употребление алкоголя могут негативно влиять на производство коллагена, желательно максимально от них отказаться.- Питьевой коллаген:восстановить уровень коллагена в организме помогут различные напитки и добавки, содержащие коллаген. К примеру, в клинике «Градиент» можно приобрести питьевой коллаген от брендов Enhel Beauty и QYRA®.
Косметические продукты: выбирайте кремы, сыворотки и маски для лица и тела, содержащие коллаген. Они помогут улучшить эластичность и упругость кожи. - Процедуры в клинике "Градиент":процедуры, эффективно стимулирующие производство коллагена и эластина в коже, такие как:
Какая процедура наиболее эффективна?
На этот вопрос точно сможет ответить врач на очной консультации, исходя из Ваших индивидуальных особенностей.
Аппаратные и инъекционное процедуры, грамотно подобранные врачом-косметологом, а также их сочетание, способны достичь удивительных результатов, вернуть молодость и свежее сияние здоровой подтянутой кожи!
Аппаратные и инъекционное процедуры, грамотно подобранные врачом-косметологом, а также их сочетание, способны достичь удивительных результатов, вернуть молодость и свежее сияние здоровой подтянутой кожи!
Врачи отделения косметологии
Дробышева Яна Сергеевна
Врач-дерматокосметолог, специалист по лазерным и инъекционным методикам
Жарова Нина Александровна
Врач-дерматокосметолог, специалист по лазерным и инъекционным методикам
Котелина Ольга Игоревна
Врач-дерматокосметолог, специалист по лазерным и инъекционным методикам
Прилепина Ирина Николаевна
Врач-дерматокосметолог, специалист по лазерным и инъекционным методикам
Солдатова Ирина Ивановна
Врач-дерматокосметолог, специалист по лазерным и инъекционным методикам
или отправьте заявку и наш администратор свяжется с вами