г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.  +7 (495) 255-50-11  
о клинике новости специалисты оборудование цены отзывы контакты  
 
Пластическая хирургия

Флебология (лечение вен)

Лазерная хирургия

Аппаратная косметология

Эстетическая косметология

Лазерная эпиляция

Трихология (лечение волос)

  Статьи

  Вопрос-ответ

 

Записаться на прием:

Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности сайта

 

+7 (495) 255-50-11


Подпишитесь на наши страницы и будьте в курсе уникальных акций:
 

Можно ли заниматься спортом при варикозе?

Ермак М.Ю.

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники "Градиент", Член ассоциации флебологов России.


Для того чтобы оставаться в хорошей физической форме, иметь хорошее самочувствие и бодрость необходим спорт. А что же делать тем, у кого есть варикозная болезнь?

Физические нагрузки провоцируют повышенный приток крови, в то время как перегруженные болезнью вены, не в состоянии обеспечить адекватный отток, происходит патологический застой крови в ногах. Вследствие этого все продукты распада накапливаются в мышцах, вызывая их повышенную  утомляемость, снижение работоспособности и увеличение периода реабилитации к повторным нагрузкам. На фоне застоя крови в варикозных венах происходит повышение давления, что неминуемо ведет к прогрессированию заболевания.

Тем не менее, занятия спортом при варикозе, при условии правильно подобранных нагрузок и компрессионного трикотажа очень даже полезны: кровообращение и лимфоотток улучшается, стенки сосудов укрепляются, самочувствие налаживается.

варикозное расширение вен и занятие спортом

Как же выбрать вид спорта подходящий Вам?

  • если Вы любите фитнес, выбирайте занятия с легкими, преимущественно статичными нагрузками (йога, пилатес, стретчинг);
  • беговые виды спорта подойдут частично, и только при начальных стадиях;
  • скандинавская ходьба, беговые лыжи рекомендованы, но исключите подъемы и спуски;
  • любителей потаскать железо, ждёт много ограничений: нужно убрать осевую нагрузку на нижние конечности, не использовать слишком большие веса. Лучше всего сочетать кардионагрузки (велотренажер) с силовыми, и выбирать сидячее или даже полулежачее положение;
  • можно танцы, но только в мягкой обуви без каблука;
  • без ограничений: плавание, аквааэробика;
варикозное расширение вен и занятие спортом

Будьте здоровы!

Запишитесь бесплатную консультацию врача-флеболога или задайте интересующие Вас вопросы по флебологии и лечению вен по телефону:

Доброй ночи. С сосудистыми звездочками можно осуществлять фитнес-нагрузки? Из кардио всё же, предпочитаю ускоренную ходьбу в гору, на беговой. Увидела упоминание, что не рекомендована. Но она наиболее эффективна для меня. Базовые не использую уже давно. В Смите есть варианты с этими показаниями? Вопрос ко врачу. Если удалять визуально сосуды, есть ли гарантия их невозврата? Естественно при соблюдении последующей терапии. Спасибо))

Ермак М.Ю.: Если имеем дело с сосудистыми звёздочками то конечно можно любую нагрузку, но в компрессии 1 степени, по поводу удаления, да они уходят но есть вероятность что они могут появиться в другом месте снова, тут все зависит от того насколько вы будете соблюдать рекомендации врача!

 

Петли trx допустимы при варикозе? Спасибо!!

Ермак М.Ю.: Да, допустимы, но заниматься надо в компрессионном трикотаже, это ваша защита от прогрессирования данного недуга!

Цены:

Флебология - Лечение вен нижних конечностей


Консультация флеболога БЕСПЛАТНО

Консультация флеболога с Ультразвуковым ангиосканированием вен (УЗИ): 3 000 руб.*

*при выполнении любой процедуры у флеболога 1 500 руб. возвращается пациенту.

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК):

неосложненный варикоз (одна нога) 35 000 руб.
осложненный варикоз (одна нога) 45 000 руб.

Минифлебэктомия:

удаление 1-2 притоков 15 000 руб.
удаление 3-4 притоков 25 000 руб.
удаление 5 и более притоков 35 000 руб.

Склеротерапия сосудистых сеточек и ретикулярных вен ног:

единичные сосуды (1-3) 4 000 руб.
одна нога (бедро+голень) 10 000 руб.

Склеротерапия варикозных вен:

бедро 10 000 руб.
голень 10 000 руб.

Компрессионное белье

Компрессионное белье TONUS ELAST 2 250 руб.
Компрессионное белье MAXIS 2 250 руб.
Компрессионное белье SIGVARIS 3 200 руб.

Лазерное удаление сосудистых сеточек на ногах
на аппарате М-22-YAG-Nd

1 голень 10 000 руб.
1 бедро 10 000 руб.
1 см (зонально) 1 000 руб.

 

 
 
Поделиться:
 
г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.
Часы работы: с 9.00 до 21.00, ежедневно без выходных

Клиника инновационных медицинских технологий
«Градиент» © 2018