г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.  +7 (495) 255-50-11  
о клинике новости специалисты оборудование цены отзывы контакты  
 
Пластическая хирургия

Флебология (лечение вен)

Лазерная хирургия

Аппаратная косметология

Эстетическая косметология

Лазерная эпиляция

Трихология (лечение волос)

  Статьи

  Вопрос-ответ

 

Записаться на прием:

Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности сайта

 

+7 (495) 255-50-11


Подпишитесь на наши страницы и будьте в курсе уникальных акций:
 

Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях?


Ермак М.Ю.

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники "Градиент", Член ассоциации флебологов России.

Если Вы провели весь день «на ногах» и к вечеру почувствовали дискомфорт в ногах, тяжесть и даже боли, скорее всего, причина кроется в застое крови в нижних конечностях, чаще спровоцированном гиподинамией или долгим нахождением в вынужденном положении. ⠀
Предотвратить усталость ног поможет ношение компрессионного трикотажа.

Как избавиться от тяжести в ногах в домашних условиях

Облегчить тяжесть в ногах помогут следующие приемы:

  • Лягте на спину, положив ноги на возвышенность (используйте подушку, свернутое одеяло или полотенце).
  • Для снижения отека используйте гепаринсодержащие гели  и крема.
  • Примите контрастный душ.
  • Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Более эффективен лёд на травяном отваре. Можно использовать мяту, ромашку, крапиву, липовый цвет, шалфей, бузину.
  • Также отлично  помогает массаж с использованием эфирных масел (пихтового, мятного, лавандового).
  • Весьма эффективны ванночки. Это могут быть контрастные ванночки - поочередное опускание ног в горячую воду (около 400 С), затем в холодную воду (ниже 100 С)  на 10 секунд. Или тёплые ванночки с морской солью или настоями трав (мать-и-мачехи, крапивы, подорожника)
  • Маски для ног с использованием косметической глины также способствуют облегчению тяжести и усталости ног.

При тромбозе и тромбофлебите распаривать ноги не стоит!!!⠀

Все эти способы несомненно помогут устранить дискомфорт, но они не устранят заболевание. При наличии таких симптомов, как отеки ног, усталость, тяжесть и боли, необходимо обратится к врачу-флебологу.⠀

Будьте здоровы!

Запишитесь на бесплатную консультацию врача-флеболога или задайте интересующие Вас вопросы по флебологии и лечению вен по телефону:

Цены:

Флебология - Лечение вен нижних конечностей


Дарим сертификат на 2.000 руб. на каждые 10.000 руб. процедуры по флебологии

Сертификат можно использовать на все процедуры, а также передавать другим людям. Но нельзя просто снять деньги.


Консультация флеболога БЕСПЛАТНО

Консультация флеболога с Ультразвуковым ангиосканированием вен (УЗИ): 3 000 руб.*

*при выполнении любой процедуры у флеболога 1 500 руб. возвращается пациенту.

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК):

неосложненный варикоз (одна нога) 35 000 руб.
осложненный варикоз (одна нога) 45 000 руб.

Минифлебэктомия:

удаление 1-2 притоков 15 000 руб.
удаление 3-4 притоков 25 000 руб.
удаление 5 и более притоков 35 000 руб.

Склеротерапия сосудистых сеточек и ретикулярных вен ног:

единичные сосуды (1-3) 4 000 руб.
одна нога (бедро+голень) 10 000 руб.

Склеротерапия варикозных вен:

бедро 10 000 руб.
голень 10 000 руб.

Компрессионное белье

Компрессионное белье TONUS ELAST 2 250 руб.
Компрессионное белье MAXIS 2 250 руб.
Компрессионное белье SIGVARIS 3 200 руб.

Лазерное удаление сосудистых сеточек на ногах
на аппарате М-22-YAG-Nd

1 голень 10 000 руб.
1 бедро 10 000 руб.
1 см (зонально) 1 000 руб.

Выбрать врача-флеболога:


Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
Ермак Михаил Юрьевич

Ермак М.Ю. Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач УЗД. Подробнее...
Записаться

 
Андреенков Сергей Сергеевич

Андреенков С.С. Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач УЗД. Подробнее...
Записаться

 

.

 
 
Поделиться:
 
г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.
Часы работы: с 9.00 до 21.00, ежедневно без выходных

Клиника инновационных медицинских технологий
«Градиент» © 2018