г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.  +7 (495) 255-50-11  
о клинике новости специалисты оборудование цены отзывы контакты  
 
Пластическая хирургия

Флебология (лечение вен)

Лазерная хирургия

Аппаратная косметология

Эстетическая косметология

Лазерная эпиляция

Трихология (лечение волос)

  Статьи

  Вопрос-ответ

 

Записаться на прием:

Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности сайта

 

+7 (495) 255-50-11


Подпишитесь на наши страницы и будьте в курсе уникальных акций:
 

Высокие каблуки? Какой должна быть обувь при варикозе?

Ермак М.Ю.

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники "Градиент", Член ассоциации флебологов России.

Не представляете себя без обуви на каблуках?

Но что если у Вас варикоз? Скорее всего, Вы уже сами отдаёте предпочтение обуви поудобней, да и врач наверняка предупредил, что высокий каблук не желателен.

Почему так? Давайте разберёмся.

Во время хождения на высоких каблуках (более 5-6 см) напрягается икроножная мышца - кровоток в ней ухудшается. Если эта нагрузка на сосуды будет постоянной, запустится развитие варикозной болезни: стенки вен растягиваются, повреждаются венозные клапаны, которые перестают плотно смыкаться. Из-за плохой циркуляции повреждаются и клапаны венозных соединений, кровь из глубокой системы начинает переполнять поверхностную - вены начинают выступать, становятся заметными. Кровь в венах начинает скапливаться, а Вы чувствуете усталость, тяжесть в ногах, боли, и к вечеру несомненно ноги отекут.

варикозное расширение вен и высокие каблуки

Если Вы всё же носите обувь на высоком каблуке, нужно делать 10-20 сгибательных движений стопой хотя бы 1 раз в час - это расслабит икроножную мышцу и улучшит кровоток. Компрессионный трикотаж снизит нагрузку на вены - можно позволить себе ненадолго высокий каблук.


Переходить на плоскую подошву, спросите вы?
Как ни странно, но тоже нет - совсем плоская подошва подходит только для ходьбы по поверхности, имеющей рельефность. Во время ходьбы по ровной поверхности - асфальт, плитка, половые покрытия, и др. необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приведёт к ухудшению кровотока в ногах.

Итак, какой же должна быть обувь?

выбрать обувь при варикозном расширении вен

  • Высота каблука должна быть 3-5 см (от основания подошвы под пальцами ног).
  • Обувь должна плотно держать ногу, но не давить - между мыском и пальцами должно быть небольшое пространство.
  • Отдавайте предпочтение обуви на шнурках - ее можно отрегулировать к концу дня, если ноги отекут.
  • Задник должен быть жестким.
  • Подошва должна быть гибкой. Обратитесь к ортопеду - он подберёт вам стельку индивидуально.
  • Ноге не должно быть «жарко», особенно летом, выбирайте открытые варианты.
  • Выбирая спортивную обувь, имейте ввиду, что есть модели со специальными супинаторами, улучшающими циркуляцию крови, в крупных спортивных магазинах консультанты сориентируют Вас.

Будьте здоровы!

Запишитесь бесплатную консультацию врача-флеболога или задайте интересующие Вас вопросы по флебологии и лечению вен по телефону:

Цены:

Флебология - Лечение вен нижних конечностей


Консультация флеболога БЕСПЛАТНО

Консультация флеболога с Ультразвуковым ангиосканированием вен (УЗИ): 3 000 руб.*

*при выполнении любой процедуры у флеболога 1 500 руб. возвращается пациенту.

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК):

неосложненный варикоз (одна нога) 35 000 руб.
осложненный варикоз (одна нога) 45 000 руб.

Минифлебэктомия:

удаление 1-2 притоков 15 000 руб.
удаление 3-4 притоков 25 000 руб.
удаление 5 и более притоков 35 000 руб.

Склеротерапия сосудистых сеточек и ретикулярных вен ног:

единичные сосуды (1-3) 4 000 руб.
одна нога (бедро+голень) 10 000 руб.

Склеротерапия варикозных вен:

бедро 10 000 руб.
голень 10 000 руб.

Компрессионное белье

Компрессионное белье TONUS ELAST 2 250 руб.
Компрессионное белье MAXIS 2 250 руб.
Компрессионное белье SIGVARIS 3 200 руб.

Лазерное удаление сосудистых сеточек на ногах
на аппарате М-22-YAG-Nd

1 голень 10 000 руб.
1 бедро 10 000 руб.
1 см (зонально) 1 000 руб.

 

Выбрать врача-флеболога:


Андреенков Сергей Сергеевич

 

Андреенков Сергей Сергеевич

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники "Градиент". Подробнее...

 
Ермак Михаил Юрьевич

 

Ермак Михаил Юрьевич

Врач-флеболог, сосудистый хирург, врач ультразвуковой диагностики клиники "Градиент", Член ассоциации флебологов России. Подробнее...

 

 
 
Поделиться:
 
г. Москва, Чистопрудный б-р, д. 11, стр.1, 2 этаж.
Часы работы: с 9.00 до 21.00, ежедневно без выходных

Клиника инновационных медицинских технологий
«Градиент» © 2018